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羽毛球双打之 力量,让浪唯来告诉你力量的重要性
作者:管理员    发布于:2018-07-12 00:00:00    文字:【】【】【
摘要:几篇平行站位、进攻站位球员想的是什么,之后几篇谈的是羽球双打中依靠的是什么?球友们可能会说手上活、步伐、预判、精神力集中、脑袋瓜转的快、找对方空档等等,大家想的都对,归纳起来羽球依靠的就三点:力量、速度和技巧。其实不光是羽球运动,基本

几篇平行站位、进攻站位球员想的是什么,之后几篇谈的是羽球双打中依靠的是什么?球友们可能会说手上活、步伐、预判、精神力集中、脑袋瓜转的快、找对方空档等等,大家想的都对,归纳起来羽球依靠的就三点:力量、速度和技巧。其实不光是羽球运动,基本每项运动都取决于这三点,比如武术、田径等等。武术中有个说法,势大力沉、四两拨千斤、无快不破、大繁从简等。

羽球也是这样,不怪乎羽球不像武术、武功这样受广大银民的介样羡慕和有大帮大神天天琢磨熬宿爬格子,偶们就小偷一下武功总结的经验,用之于羽球上。

本期和球友们一起掰吙一下力量。力量,英文有strenth,physical strength,power和force,偶们说羽球运动中的力量包括strenth,physical strength,power,其中physical strength是体力,力气。而汉语从字面理解力、量,即含有多少力,即有多少程度的力,俗语也经常称劲。

力在物理中通过牛顿第二定律是与质量和加速度平方的乘积。偶们业余爱好者在对抗中经?;岱⑾钟行┡肿忧虼虻煤苡芯?,瘦死骆驼比马大,混乱比喻滴,大家不要在意,但是从偶自身的经历却很说明问题,偶原来体重经历了200斤一直到155斤的一个下降过程,明显感觉到体重在降低的同时,杀球的力量也降低了好多,现在体重反弹到165斤,杀球力量恢复了一些?;褂幸桓鼍褪羌铀俣?,这个很牛X,是平方关系哟,所以要想使回球更有力量,提高挥速的加速度是最最有效的途径。

羽毛球小编摘抄网络,如有侵权,请联系删除)

当然,回球的力量不仅是自身发出力量所代表的,毕竟要经过手、球拍、拍面、拍线质量和磅数、球头方向、球的质量、环境等等因素所影响。

手握拍方式是否能更有效地传导力量,(要掌握正确地握拍方式哟),当然不能说苍蝇拍式握拍方法就不对,适合自身、发挥出更大的效用的才是最切合实际的,菜刀式握法便于正反手地互换,特别应对的是反手;

拍子,当然是要用适合于自身的拍子,拍框有盒式的,破风的,并不是破风拍子就杀不出力量大的球,毕竟有加速度在那呢;拍面,这个对击球很重要,是垂直或带角度的,击球效果是完全不同的;

拍线质量和磅数,拍线有细有粗,细线更适用于高磅、粗线相对还是适用于低磅(高、低磅临界值,小编还是选用26磅),磅数越高越容易控制,毕竟球反弹作用时间短,而磅数低,球在拍线上作用时间长,就很难控制落点,只能大概的一个区域;

球头方向,这个可能在咱们业余爱好者中,大家讨论这个要少很多,其实球飞行根据抛物线的不同,球头的朝向是不同的,如何选择击球点是能否发挥出力量的一个重要因素;

球的质量,这个业余爱好者感觉应该更深,贵的球飞行就是好,便宜的质量差的往往是刚开始的飞行还可以,当球飞到一半的时候,或后半段的时候就突然下落;

最后一点就是环境,空气湿度的影响还是很大的,干燥的情况下,球飞行就要快些,当然还有风的影响。以上几个方面都会影响力的传导。球友们想打出有力量的球么,在不断增加自身各部位肌肉锻炼的同时,也找找影响因素的问题,这样更有助于力量的发挥。

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